8 Khasiat Buah Betik Terbaik untuk Badan

Di sini adalah beberapa khasiat yang baik untuk buah betik .Makan sekurang-kurangnya sekali dalam seminggu. Betik boleh diambil dengan salad buah-buahan, atau dalam masakan lain atau boleh digunakan secara langsung pada kulit, ia adalah terikat untuk menunjukkan beberapa hasil yang positif dan memberi manfaat kepada kesihatan anda.Semoga berjaya.

Terbaik untuk kecantikan kulit

Betik baik untuk kulit samada dimakan atau digunakan di luaran.Anda boleh gunakan beti k sebagai masker untuk muka. Ia membantu untuk menghilangkan jerawat dan membuka liang yang tersumbat. Ia juga bertindak menghilangkan  sel-sel mati serta memberikan kulit muka segar dan lembap.

Mencegah serangan jantung

Kaya  dengan serat dan mampu merendahkan tahap kolesterol. Ia mengandungi enzim yang membantu mencegah pengoksidaan kolesterol, yang  dapat  mencegah serangan jantung.

Awet Muda

Antioksidan dalam betik membantu dalam mengawal penuaan pramatang. Pengambilan betik  yang kerap membantu anda untuk mendapatkan tubuh kelihatan lebih muda.

Melawaskan sistem penghadaman

Betik membantu dalam mencegah sembelit dan penghadaman. Enzim di dalam betik membantu penghadaman terbentuk secara semula jadi berbanding ubat..

Jus betikjuga  membantu dalam menyembuhkan jangkitan usus dengan mengeluarkan nanah dan lendir. Anda perlu mengambil ia dengan kerap untuk sembuh dengan cepat.

Menyembuhkan luka dengan cepat

Betik adalah baik untuk mengubati jangkitan kulit dan luka-luka yang lambat sembuh.

Untuk kuruskan badan

Rendah kalori dan tinggi dalam nilai-nilai pemakanan. Oleh itu, ia adalah satu makanan yang baik untuk mereka yang ingin mengurangkan berat badan.

Baik untuk  ibu mengandung dan perempuan

Bagi wanita hamil, pengambilan betik dengan kerap dengan kuantiti kecil membantu menyembuhkan loya dan demam pagi.

Betik mentah membantu dalam mengawal penyelewengan haid di kalangan wanita. Betik membantu meringankan kekejangan haid dan membantu dalam menggalakkan aliran biasa haid.

Mencegah penyakit kanser dan beberapa penyakit utama

Betik mengandungi enzim anti-radang yang membantu untuk melegakan kesakitan bagi mereka yang mengalami artritis, edema dan osteoporosis, dan ia juga mempunyai ciri-ciri anti-kanser yang boleh membantu mencegah kanser.

Betik kaya dengan vitamin A dan vitamin C yang membantu dalam meningkatkan imuniti badan.Oleh itu adalah betik baik untuk mereka yang mengalami demam, sejuk atau selesema.

Syampu yang mengandungi betik sangat baik untuk mengawal kelemumur.